Hernia de Disco
Una hernia de disco, también conocida como disco deslizado o roto, ocurre cuando el material interno blando de un disco espinal sobresale a través de su capa externa. Esto puede provocar dolor, entumecimiento y debilidad. La rehabilitación con ejercicio estructurado y personalizado es beneficiosa para el tratamiento de una hernia de disco. Los ejercicios específicos están diseñados para fortalecer los músculos centrales, mejorar la flexibilidad y promover la salud general de la columna. Este enfoque puede ayudar a aliviar los síntomas como dolor lumbar , mejorar la estabilidad de la columna y contribuir a la recuperación a largo plazo, permitiendo a las personas recuperar la función y minimizar el impacto de una hernia de disco en su vida diaria.
Dolor de Espalda Crónico
El dolor de espalda crónico es una molestia o dolor persistente en la parte inferior, media o superior de la espalda que dura un período prolongado. La rehabilitación con ejercicio estructurado y personalizado es un enfoque valioso para controlar el dolor de espalda crónico. Los ejercicios específicos se centran en fortalecer los músculos centrales, mejorar la flexibilidad y mejorar la función espinal general. Esta rehabilitación puede aliviar el dolor lumbar , reducir el riesgo de futuras lesiones y mejorar la capacidad del individuo para realizar actividades diarias, fomentando un estilo de vida más saludable y activo.
Dolor de Espalda durante y después del Embarazo
Es ocasionado por los cambios físicos durante la gestación y parto, principalmente por una distensión muscular y ligamentosa de la zona abdominal y pélvica generada por cambios mecánicos y desequilibrios musculares por la sobrecarga en la base de la columna vertebral. En OrthoHelse se logra una activación controlada del tejido muscular de la columna que permite restablecer su funcionalidad, recuperar la estabilidad creando una «faja muscular» y reducir el dolor en la región lumbar . En caso de cesárea la activación muscular permite rehabilitar, en un entorno seguro y controlado, los músculos que quedaron dañados a través de la intervención quirúrgica. Es compatible con la lactancia ya que no se utilizan fármacos.
Ciática
La ciática es una afección caracterizada por un dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático, que generalmente afecta un lado del cuerpo y causa molestias en la región lumbar , los glúteos y la pierna. La rehabilitación con ejercicio estructurado y personalizado puede proporcionar beneficios sustanciales para el tratamiento de la ciática. Los ejercicios específicos se centran en mejorar la fuerza central, la flexibilidad y la postura, abordando las causas subyacentes de la compresión nerviosa. Este enfoque de rehabilitación ayuda a aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la salud general de la columna, lo que permite a las personas recuperar la movilidad y llevar una vida más activa mientras controlan los síntomas de la ciática.
Dolor en las Articulaciones Facetarias
La osteoartritis de las articulaciones facetarias es una afección en la que el cartílago de las articulaciones facetarias de la columna se degenera, lo que provoca dolor, rigidez y movilidad articular reducida. La rehabilitación con ejercicio estructurado y personalizado ofrece beneficios significativos para su manejo. Los ejercicios personalizados tienen como objetivo mejorar la flexibilidad de las articulaciones, fortalecer los músculos de apoyo y mejorar la función espinal general de la columna vertebral . Este enfoque de rehabilitación puede aliviar el dolor, aumentar el rango de movimiento de las articulaciones y mejorar la capacidad del individuo para realizar las actividades diarias. El ejercicio estructurado desempeña un papel crucial en el control de los síntomas y la promoción de un estilo de vida más saludable y activo para las personas con osteoartritis de las articulaciones facetarias.
Lumbago
El lumbago, comúnmente conocido como dolor lumbar, se caracteriza por molestias o dolor en la región lumbar de la columna. La rehabilitación con ejercicio estructurado y personalizado ofrece importantes beneficios para el tratamiento del lumbago. Los ejercicios personalizados tienen como objetivo fortalecer los músculos centrales, mejorar la flexibilidad y promover la alineación adecuada de la columna. Este enfoque de rehabilitación puede aliviar el dolor, mejorar la postura y mejorar la función general de la espalda. El ejercicio estructurado desempeña un papel crucial en el tratamiento del lumbago, ya que permite a las personas recuperar la movilidad y llevar un estilo de vida más activo y sin dolor.
Escoliosis
La escoliosis es una afección de la columna vertebral caracterizada por una curvatura lateral anormal. El ejercicio estructurado, adaptado a las necesidades individuales, puede ser beneficioso para controlar la escoliosis. Los ejercicios dirigidos mejoran la fuerza central, la flexibilidad y la postura, mitigando potencialmente las molestias y mejorando la función espinal general. El ejercicio regular puede contribuir a una mejor alineación de la columna y el equilibrio muscular, ayudando a las personas a mantener un estilo de vida activo y saludable mientras controlan el impacto de la escoliosis.